Svůj zdravý životní styl podpořte jablečným octem
Jablečný ocet je velmi skvělým přírodním produktem. Je prospěšný pro náš organismus, ale je také dobrým zpestřením jídelníčku. Budete tak mít produkt bohatý na vitaminy skupiny B, zejména na B1, B2, B6, provitamin beta karoten, vitamin C, minerály draslík, hořčík, fosfor, vápník, železo i sodík. Obsahuje i niacin, jablečný pektin, kyselinu panthotenovou, kyselina listovou či kyselinu maleinová.
Jablečný ocet pro posílení organismu
Jablečný ocet má opravdu velmi pestrou formu využití. Dá se používat jak vnitřně, tak i jako vnější formou. Jeho konzumací posílíte svůj organismus, můžete pomáhat při nachlazení a také při chřipce. Pokud vás bolí v krku, zkuste smíchat 1/4 hrnku jablečného octa a 1/4 hrnku teplé vody. Pak tuto směs použijte jako kloktadlo každou hodinu.
Jablečný ocet pro krásu a zdraví
Pokud vodu polknete, vůbec to nevadí. Jablečný ocet má velmi prospěšný vliv na vaše trávení, podporuje imunitu a odstraňuje toxiny z těla. Na úpravu zažívání můžete vyzkoušet konzumaci lžíce jablečného octa se lžičkou medu, kterou zalijete 300 ml vlažné vody. Jablečný ocet vám pomůže udržet krásu i zdravý styl života. Díky provitaminu beta karotenu budete mít pevnou a mladistvou pleť i pokožku na těle.
Obsah velkého množství draslíku je nutný pro správnou činnost srdce a našich cév. Jablečný ocet podporuje také srážlivost krve, ale je tedy nevhodný pro lidi s poruchou srážlivosti krve. Jablečný pektin snižuje hladinu cholesterolu a kyselina jablečná ničí houbové a bakteriální infekce. Jablečná ocet je znám svými účinky při hubnutí. Zkombinujte 2 lžičky medu, zalijte je 2 lžícemi octa a dolijte skleničkou vody, pak ji pijte ráno nalačno. Určitě také najdete, jak vyrobit jablečný ocet doma a další užitečné rady, zkuste třeba ženský magazín.
Jablečný ocet nanesený na akné, jizvičky nebo pigmentové skvrny je dobře léčí. Pro lesklé vlasy se používá po umytí šamponem, kdy přelijte vlasy hrnkem vody, kam jste přidali půl lžíce jablečného octa. Večerní koupel pro nohy, je velmi ulevující. Jablečný ocet dokáže také desinfikovat všechny plochy na kuchyňské lince nebo v lednici od všech bakterií. Mnoho podobně užitečných rad vám prozradí také magazín o bydlení. Mnoho starých osvědčených rad skvěle zabírá.
